La Organización Mundial de la Salud NO recomienda que veas esta clase.
Las típicas recomendaciones para perder peso están hechas para que a la población general no le de el colesterol muy alto. Y me parece perfecto.
Lo que pasa es que si tu objetivo es conseguir un porcentaje de grasa (muy) bajo, esas indicaciones se quedan cortas porque no están hechas para jugar en esos límites.
Y ahí es justo donde jugamos en la Clase de Pérdida de Grasa Avanzada.
En esta Clase aprenderás a cruzar el desierto de la definición y llevar tu cuerpo a un lugar donde las típicas formaciones nunca se atreverían.
COMPRAR LA CLASE DE PERDIDA DE GRASA AVANZADA
49€ pago unico, acceso vitalicio.
Casi todo el mundo ya sabe que tiene que hacer “déficit calórico”.
Lo que pocos tienen es una herramienta para convertir ese déficit en una dieta que se pueda aguantar más de 3 meses. Con la Clase de Pérdida de Grasa Avanzada, recibirás una calculadora para hacer una dieta a tu gusto.
1. Metes tus datos y objetivos
2. Distribuyes los macros
3. Eliges tus comidas favoritas y ajustas tus cantidades
4. Asignas las opciones a los dias de la semana que quieras
Extra. Revisa la lista de la compra de tu dieta
Es básicamente lo que hace un nutricionista cuando te cobra 60 euros al mes, con tres diferencias:
No dependes de nadie
La haces tu en 15 minutos y la cambias cuando quieras.
Comes lo que quieras
No tienes que cenar revuelto de gambas si no quieres.
Solo cuesta 49 euros
Pago único y acceso vitalicio. Sin cuotas ni mensualidades.
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49€ pago unico, acceso vitalicio.
Hice cardio como un forajido... no sirvió de nada.
No aprendí a perder grasa por amor a la ciencia, aprendí porque quería verme los abdominales. Me sentía muy inutil corriendo con chubasquero en agosto, tomando el sol boca abajo y subiendo los pantalones hasta el ombligo. Estas son algunas cosas que aprendí y cuento en la clase:
- Con cuanta antelación hay que empezar una definición para que no te pille el toro. Esto lo cuento a los 15min y 20s de haber empezado la clase.
- El mejor cardio para evitar perder músculo. Además del que harás en la cama.
- La fórmula que necesitas saber para reajustar calorías si te estancas. Solo necesitas saber multiplicar y dividir (o tener una calculadora).
- Los 6 suplementos que si pueden tener sentido en una definición. Y en cuales no deberias malgastar el dinero (solo con evitar esos, ya amortizas la clase).
- Las 3 comidas para hacer antes, durante y después del entrenamiento. Entrenarás con gasolina aunque estes en deficit.
- Cómo cuadrar tus comidas favoritas para no morirte del asco. Que tu dieta no parezca comida de hospital.
- 4 estrategias para perder grasa sin quedarte encerrado en casa. Con las 4 podrás salir a cenar con tu pareja o amigos.
- Una calculadora para hacer tu propia dieta. Podrás pasarsela por PDF a tus colegas cuando todos te pregunten como lo hiciste.
- Y por último pero no menos importante, la lista de la compra. Para llevarla en el móvil al supermercado y hacer la compra del mes.
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Capturas de los cazarrecompensas
Estas capturas son mensajes de alumnos que recibieron su recompensa por haber hecho perdida de grasa avanzada. Puede que pronto aqui este la tuya:
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Preguntas frecuentes
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